Cours de pilates en groupe et en individuel

Fondée en 2009 par l'entraîneure certifiée STOTT Pilates Helen Pilkington, Bepilates propose des cours de pilates en groupe sur tapis et des cours de pilates sur le reformer ainsi que des cours individuels utilisant la gamme complète d'équipements de pilates, y compris chaise, cadillac et barils. Le Pilates est une forme d'exercice dynamique créée par Joseph Pilates, dans le but d'améliorer la flexibilité du corps et de renforcer la ceinture abdominale afin que vous vous sentiez plus jeune et plus fort et que vous puissiez mener une vie active. Helen et sa nouvelle partenaire Diana Marulanda, STOTT Pilates Coach, et leur équipe sont là pour vous offrir un coaching de haute qualité pour les meilleurs résultats.

Established in 2009 by STOTT Pilates Certified Coach Helen Pilkington, Bepilates has been offering group pilates mat classes and pilates on the reformer as well as individual classes using the full range of pilates equipment including chair, cadillac and barrels. Pilates is a dynamic form of exercise created by Joseph Pilates, with a view to improving flexibility and building core strength in the body so you feel younger and stronger and are able to live an active and healthy life.